ÚVOD DO CBD

V oblasti wellnessu a prírodného zdravia získava CBD olej značnú pozornosť ako potenciálny doplnok životného štýlu. Ak chcete skúsiť CBD olej a pociťujete neistotu ohľadom výberu správneho produktu, ste tu správne. Tento článok má za cieľ poskytnúť vám dôkladný prehľad faktorov, ktoré treba zvážiť pri výbere CBD oleja, aby ste mohli urobiť informované rozhodnutie, ktoré bude zlučiteľné s vašimi individuálnymi potrebami a preferenciami.

Rozumejte CBD Oleju

Predtým než sa pustíme do detailov výberu CBD oleja, spomeňme si na základy. CBD, alebo kanabidiol, je zlúčenina z rastliny konope. Je dôležité rozlíšiť medzi CBD pochádzajúcim z priemyselnej (technickej) konopy a CBD z marihuany - konopy bohatej aj na psychoaktívnu zlúčeninu THC. CBD extrakt z priemyselnej konopy obsahuje zanedbateľné množstvo THC, čo zabezpečuje potenciálne zdravotné výhody bez psychoaktívnych účinkov.

Faktory, ktoré treba zvážiť

Pôvod a kvalita: vyberte si CBD olej vyrobený z organicky pestovaného konopného materiálu. Hľadajte produkty, ktoré podstúpili testy tretej strany na overenie ich čistoty, účinnosti a absencie škodlivých kontaminantov ako pesticídov, plesní, baktérii a ťažkých kovov.

Celospektrálny (full – spectrum), širokospektrálny (broad – spectrum) alebo izolát (isolate): CBD olej je dostupný v rôznych spektrách. Celospektrálny olej obsahuje plné spektrum kanabinoidov a zlúčenín prítomných v konope. Širokospektrálny olej zachováva viacero kanabinoidov, ale eliminuje THC. Obsah ostatných kanabioidov a terpénov stále prispieva k efektu sprievodnej terapie, tzv. entourage effect. Izolát CBD je čistý CBD bez ďalších zlúčenín.

Dodatočné zložky: niektoré CBD oleje obsahujú ďalšie prírodné zložky, ako sú MCT olej alebo éterické oleje, pre dodatočné výhody. Skontrolujte prítomnosť potenciálnych alergénov.

Transparentnosť a laboratórne výsledky: seriózne značky poskytujú prístup k laboratórnym správam tretích strán, známym aj ako certifikáty analýzy (CoA). Tieto správy potvrdzujú obsah kanabinoidov produktu, kvalitu výrobku a zabezpečujú transparentnosť.

Koncentrácia CBD: venujte pozornosť koncentrácii CBD uvedenej na štítku produktu. Aj keď výrobcovia udávajú percentá (%), treba ju udávať v miligramoch (mg) na celý objem fľaštičky aj na dávku. Vyššia koncentrácia môže byť vhodná pre viac vážiacich užívateľov.

Hodnovernosť značky: správne značenie koncentrácie je iba začiatok. Sledujte akým spôsobom je produkt označený, ako podáva informácie a či sa dozviete všetko, čo vás zaujíma. Je popísané zloženie, dávkovanie, skladovanie, recyklovanie? Vážnym priestupkom výrobcu sú okrem nepravdivého označovania aj zavádzajúce (najčastejšie prehnané) tvrdenia o zdravotných účinkoch CBD.

Dávkovanie a veľkosť dávky: Určenie vhodnej dávky môže byť náročné. Odporúča sa začať s nízkou dávkou a postupne ju zvyšovať, kým nedosiahnete želané účinky. Keďže sa jedná o prírodnú látku, nečakajte zázraky hneď. Iba pri pravidelnom užívaní môžete pozorovať zmeny.

Preferencie vône: CBD olej môže mať charakteristickú zemitú chuť. Niektoré značky ponúkajú voňavé možnosti, aby sa užívanie stalo príjemnejším.

Informované rozhodnutie

Výber správneho CBD oleja zahŕňa starostlivé zváženie faktorov, ako je spektrum, certifikovaný výrobný proces, testy kvality, jasné a pravdivé značenie produktu. Dajte prednosť transparentnosti a hľadajte produkty, ktoré poskytujú laboratórne správy na overenie ich obsahu. Pamätajte si, že nájdenie optimálnej dávky a typu produktu môže na začiatku vyžadovať určité experimentovanie a vždy je rozumné konzultovať s doktorom.

Pri výbere ideálneho CBD oleja pamätajte, že vaše zdravotné ciele a preferencie sú jedinečné. S týmito poznatkami môžete s istotou navigovať svetom CBD olejov a urobiť informované rozhodnutie, ktoré prispieva k vašej celkovej pohode.

AUTOR: Michal Mikita, zakladateľ Konopnice

V dnešnom modernom svete zdravia a wellnessu sa stále častejšie stretávame s pojmom CBD. Možno sa vás tento termín doteraz obišiel, alebo o ňom máte len málo informácií. V tom prípade ste na správnom mieste. Tento článok je venovaný vysvetleniu základov spojených s CBD, aby ste mohli lepšie porozumieť tejto zaujímavej a pôsobivej zlúčenine.

Čo je CBD?

 CBD, známe tiež ako kanabidiol, je prírodná zlúčenina nachádzajúca sa v rastline konope. Jej dôležitým aspektom je, že je to jedna z viacerých zlúčenín známych ako kanabinoidy. Napriek tomu, že pochádza z konopného rastlinného materiálu, neobsahuje psychoaktívne účinky, ktoré by ste mohli spojiť s marihuanou. To znamená, že CBD nevyvoláva pocit "zhulenosti" alebo "opojenia", ktorý je typický pre THC, iný kanabinoid nachádzajúci sa v konope.

Základné využitie CBD

 Výskum týkajúci sa CBD je v plnom prúde a stále sa objavujú nové spôsoby, ako by táto zlúčenina mohla prispieť k našim zdravotným cieľom. Jednou z hlavných oblastí, v ktorej sa uplatňuje, je úzkosť a stres. Mnohí ľudia tvrdia, že užívanie CBD ich pomáha relaxovať a zvládať rôzne stresové situácie. Okrem toho, niektoré výskumy naznačujú, že CBD môže mať protizápalové vlastnosti, ktoré by mohli byť prospešné pre ľudí s určitými zdravotnými problémami.

Ako CBD funguje?

 Tento aspekt môže byť trochu technický, ale stojí za to ho zmieniť. Ľudské telo má tzv. endokanabinoidný systém, ktorý sa podieľa na regulácii rôznych fyziologických funkcií.  CBD patrí do skupiny fytokanabinoidov - zlúčenín prítomných v rastlinách, ktoré majú schopnosť ovplyvňovať funkciu endokanabinoidného systému v tele. Endokanabinoidný systém je súbor receptorov, enzýmov a endokanabinoidov, ktoré pomáhajú udržiavať homeostázu v tele a sú dôležité pre mnohé fyziologické procesy, vrátane regulácie nálady, spánku, bolesti a zápalu.

Fytokanabinoidy, ako napríklad THC (delta-9-Tetrahydrokanabinol) a CBD (Kanabidiol), sa viažu na endokanabinoidné receptory v tele a môžu ovplyvniť ich funkciu. THC sa väčšinou viaže na receptor CB1 v mozgu a ovplyvňuje náladu a vnímanie bolesti, zatiaľ čo CBD sa viaže na rôzne receptory v tele a má protizápalové a relaxačné účinky.

Je dôležité si uvedomiť, že pôsobenie fytokanabinoidov v tele nie je úplne pochopené a stále sa skúma. Okrem toho, rôzne druhy konope obsahujú rôzne množstvá a pomery fytokanabinoidov, čo môže mať vplyv na ich pôsobenie. Je preto dôležité používať fytokanabinoidy len pod dohľadom lekára a v súlade s miestnymi zákonmi.

Ako začať s CBD?

 Ak sa rozhodnete vyskúšať CBD, je dôležité začať s malými dávkami a postupne zvyšovať podľa svojich reakcií. Kvalitné produkty sú dôležité, pretože menej spoľahlivé značky môžu mať nepredvídateľnú kvalitu a obsah. Je vhodné konzultovať s odborníkom na zdravie, najmä ak máte existujúce zdravotné problémy alebo užívate iné lieky. Účinky sa budú líšiť aj od formy CBD produktu.

Záver

CBD je zaujímavá zlúčenina s potenciálnymi výhodami pre náš organizmus. Napriek tomu, že mnoho aspektov CBD je stále v štádiu výskumu, môže byť pridaním CBD do vášho wellness režimu pozoruhodným krokom. Však nezabúdajte, že každý organizmus je individuálny a čo môže fungovať pre jedného, nemusí byť vhodné pre druhého. S informovaným rozhodnutím a prípadnou pomocou odborníka môžete objaviť, či je CBD pre vás tým správnym doplnkom pre vaše zdravie a pohodu.

AUTOR: Michal Mikita, zakladateľ Konopnice

Náš šesťdesiaty blogový príspevok chceme odľahčiť, aby bol jednoduchým „čteníčkom“ pre nových záujemcov. Ak ste práve začali rozmýšľať o tom, čo to vlastne CBD je, a ako by mohlo ovplyvniť váš letný zážitok, vítame vás na našom blogu. V tomto článku získate základný prehľad o CBD, ktorý vám pomôže rýchlo sa zorientovať v tejto tematike. Potom už nehľadajte ďalej – v našich ostatných článkoch totiž nájdete množstvo informácií, ktoré vám pomôžu preniknúť do hĺbky viac

CBD, inak kanabidiol, tvorí jednu z mnohých zlúčenín vnútri rastliny konopy. Je však nevyhnutné rozlíšiť, že hovoríme o priemyselnej konope, nie marihuane. Konope má dve základné zložky: THC a CBD. Zatiaľ čo THC je zodpovedné za psychoaktívne účinky, ktoré sa bežne označujú ako pocit "zhulenia" (z angl. „high“), CBD nie je vonkoncom psychoaktívne a nemá žiadne omamné vlastnosti.

Skôr ako sa pustíme do mnohých výhod spojených s užívaním CBD, je nevyhnutné uvedomiť si, že prebiehajúci výskum stále osvetľuje jeho potenciálne účinky a nie všetky dôsledky sú jednoznačne potvrdené. Napriek tomu sa ukázalo, že CBD prináša nádej v rôznych aspektoch ľudského zdravia.

Oblasť, v ktorej dochádza k prísnemu výskumu v súvislosti s CBD, je jeho potenciál na zmiernenie úzkosti a stresu. Mnohí jednotlivci oznamujú, že užívanie CBD podporuje relaxáciu a pomáha zvládať náročnosti každodenného stresu. Je však nevyhnutné uvedomiť si, že individuálne reakcie sa môžu líšiť vzhľadom na unikátnosť každej fyziológie.

Ďalší potenciálne prospešným účinok CBD tkvie v jeho protizápalových vlastnostiach. To naznačuje, že by mohlo slúžiť ako podporný prvok medzi zápalovými ochoreniami, ako napríklad artritída. Hoci výskum v tejto oblasti stále prebieha, mnohé správy potvrdzujú zlepšenie pohody pri používaní CBD.

Pre niektorých jednotlivcov spánok predstavuje výzvu. Práve tu by mohlo CBD poskytnúť pomocnú ruku. Vybrané štúdie naznačujú, že CBD má upokojujúci vplyv a môže prispieť k zlepšeniu vzorcov spánku. Pred začatím akéhokoľvek ovplyvňovania spánku sa najprv dohodnite s odborníkom na zdravotnú starostlivosť.

Základom akejkoľvek diskusie o CBD je pochopenie, že kvalita produktov na trhu s CBD sa výrazne mení. Pri výbere produktov s CBD je nevyhnutné zvoliť si dôveryhodné značky, ktoré poskytujú certifikáty kvality či nezaujaté hodnotenia obsahu CBD a iných zložiek testovaných tretími stranami. Rozumný prístup zahŕňa začiatok s opatrnou dávkou a postupné zvyšovanie s cieľom identifikovať reakcie vlastného organizmu.

Na záver, CBD je zlúčenina plná nádeje, no ambície sa musia potvrdiť výskumom, ktorý pokračuje. Pred začlenením CBD do vášho režimu, je nevyhnutné poradiť sa s odborníkom na zdravotnú starostlivosť, obzvlášť ak máte existujúce zdravotné problémy alebo aktuálne užívate lieky. Upriamte pozornosť na informované rozhodnutie a zohľadnite nuansy reakcií vášho tela. CBD nepochybne prináša potenciálne výhody, avšak s ohľadom na špecifické individuálne reakcie.

AUTOR: Michal Mikita, zakladateľ Konopnice

Prv než užijete akékoľvek „cébédéčko“, naštudujte si o ňom čo najviac. Začať môžete na našom blogu, ale neobmedzujte sa a kriticky ohodnoťte aj iné zdroje. Ako informácií, tak aj produktov.

Účinky

Zdraviu prospešné účinky

Ukazuje sa, že CBD môže mať liečebný potenciál, ale liečbu vždy určuje lekár a lieči sa predpísaným liekom.

Čo sa týka používania voľne dostupného CBD širokou verejnosťou, tak najčastejšie dôvody sú úzkosť, problémy so spánkom, stres a všeobecná pohoda.[1] Niekedy aj bolesť.[2]

Nežiadúce účinky

Medzi najčastejšie citované vedľajšie účinky patrí malátnosť, hnačka, nevoľnosť, zmena apetítu. Je to ale pri vysokých dávkach a v kombinácii s inými liekmi. Dávajte si však radšej pozor ak máte šoférovať.

Niektoré zdroje tvrdia, že CBD môže poškodzovať pečeň. Ak boli robené na hlodavcoch, pričom sa podávali extrémne vysoké dávky, tak tieto štúdie sú pre účely používania širokej verejnosti (v dávkach od 25 – 100 mg/ deň) „farmakologicky irelevantné“.[3] Podľa štúdií na ľuďoch (ktorých nie je veľa) sa dá usudzovať, že hepatotoxicita (poškodenie pečene) CBD je nízka.[4]

Ak užívate lieky, vždy konzultujte s vaším doktorom, či môžete vyskúšať CBD. Môže sa totiž vzájomne ovplyvňovať s daným liekom negatívnym spôsobom. Web stránka, na ktorej si môžete nájsť interakciu CBD s liekmi je rxlist.com, ale jej zoznam nie je kompletný, takže berte tento spôsob len ako informatívny.

CBD aj grapefruit oba vzájomne ovplyvňujú enzýmy ako sú cytochrómy P450 (CYPs), ktoré sú dôležité pri metabolizme liečiv. Buďte obzvlášť opatrní s CBD, ak používate lieky s upozornením na grapefruit! [5][6]

CBD sa neodporúča tehotným a dojčiacim ženám.

Bezpečnosť

CBD je všeobecne dobre tolerované[7], s priaznivým bezpečnostným profilom a neukazuje sa žiaden dôkaz o potenciáli zneužívania.[8]

Asi najväčšia výčitka, ktorú sme pozorovali (okrem nežiadúcich účinkov popísaných vyššie) a netýka sa medicínskeho kontextu (biologická využiteľnosť a farmakokinetika) je, že chýbajú štúdie skúmajúce vplyv na dlhodobé užívanie pri konkrétnych dávkach a vplyv na hormóny. Čo sa týka dlhodobého užívania, to sa má zmeniť už tento rok 2021, kedy sa čakajú výsledky práve jednej takej štúdie a čo sa týka hormónov, budeme sledovať najnovšie správy!  

Dávkovanie

Ak chcete začať a neviete koľko, skúste menšie koncentrácie olejov, nižšie dávky, a ak necítite účinok, tak postupne pridávajte, ale nepresahujte maximálnu odporúčanú dennú dávku. Dávkovacie kalkulačky neodporúčame, pretože každý reaguje na CBD inak.

Ako bezpečnosť, tak dávkovanie viac popisujeme v článku Koľko CBD užívať. Veríme, že až sa raz vyrieši regulácia, povolí sa na Slovensku CBD ako výživový doplnok, potom sa upravia aj max. odporúčané denné dávky smerom hore.

Spôsob užitia

Orálne

V našich končinách je najbežnejšia forma CBD v kvapkách, ktoré sa kvapkajú buď ako olej alebo ako tinktúra. Najefektívnejší spôsob kvapkania je cez kvapkadlo priamo pod jazyk, kde sa podrží ideálne medzi jednou až dvoma minútami a potom prehltne. Nástup sa dá takto spozorovať do 45 minút. Chuť závisí od koncentrácie, výrobcu a tzv. nosiči pri olejových výrobkoch. Platí, že čím vyššia koncentrácia kvalitného extraktu, tým konopnejšia chuť. V CBD olejoch je extrakt naviazaný na iný olej, kvôli vstrebateľnosti, keďže CBD je lipofilné. Olej býva najčastejšie: konopný - vtedy je chuť extra konopná; olivový - vtedy jemne olivová; MCT oleji - vtedy najneutrálnejšia, ale závisí od kvality extraktu. Niektorí výrobcovia preto pridávajú ďalšie príchute, ako citrusovú alebo mätovú, aby si každý prišiel na svoje.

Ďalší spôsob je CBD v nejakej forme zjesť. Tu však CBD naráža na reguláciu CBD v potravinách a výživových doplnkoch, ktorá sa líši v každej krajine. Na Slovensku nie sú ani povolené. Inde však existujú tabletky s CBD alebo tzv. „edibles“ (pochutiny), kedy je CBD pridané do cukroviniek. Účinok sa dostaví medzi jednou až dvoma hodinami, ale závisí aj od toho, čo a kedy ste jedli a treba vedieť, koľko CBD takto prijmete. Čo sa týka nápojov, čokolád, žuvačiek, atď., týmto produktom zatiaľ neverte. Nie je to také jednoduché naviazať CBD do hocijakej potraviny. Skôr ide o marketingový ťah. Napr. známa spoločnosť Wrigley, cez inú firmu, do ktorej prvotne investovala 65 mil. USD, vytvorila strategické partnerstvo s maďarskou bio farmaceutickou spoločnosťou Élesztő Genetika, aby vymysleli spôsob ako docieliť želaný účinok v komerčných produktoch.[9]

O rôznych formách výrobkov, ktoré viete prijať orálne, píšeme v našom článku Akú formu môžu mať CBD produkty.

Fajčenie a inhalácia

CBD sa da fajčiť alebo inhalovať. Inhalácia cez vaporizér alebo elektrický inhalátor je zdravšia forma ako fajčenie. Nevznikajú totiž splodiny horenia ako pri fajčení. Navyše oproti vaporizéru, kedy sa zvolená zmes (CBD, tabak a pod.) nahrieva na potrebnú teplotu, aby sa uvoľňovali želané látky, pri elektrickom inhalátore sa zmes, v tomto prípade CBD liquid, ktorý je na to vhodný, zmiešava so stlačeným vzduchom, aby vznikol aerosól. Nič sa teda nezahrieva, iba čistý aerosól priamo inhaluje. V každom prípade sa uistite, že viete obsluhovať certifikovaný kvalitný vaporizér alebo inhalátor a máte na to vhodnú a ešte kvalitnejšiu náplň!

Inhaláciou sa dosahuje biologická využiteľnosť CBD od 11 do 45 % s nástupom maximálneho efektu behom pár minút, zatiaľ čo pri CBD sa ukazuje 6 % s najskorším nástupom do 45 min.

Viac píšeme v článku Fajčenie a inhalácia CBD.

Topicky

Topické použitie, teda  lokálna aplikácia na kožu, znamená použiť akýkoľvek produkt (masť, balzam, sérum, ...) s obsahom CBD na kožu. CBD pomáha koži s mastnotou, zvláčňuje ju a chráni. Ako hlboko sa CBD vstrebe cez kožu v Konopnici nevieme. Preto tvrdenia, že pomáha na bolesť kĺbov berieme ako individuálnu pozitívnu skúsenosť. Často sa v konopných mastiach alebo krémoch nájdu ďalšie zložky ako mentol, eukalyptus a možno tie tiež pomôžu zmierniť bolesť. Čo hrá v prospech CBD je, že výrobcovia prichádzajú na trh s rôznymi syntetickými formami CBD (pri kozmetike nám to nevadí), ktoré boli vyvinuté práve pre lepšiu vstrebateľnosť a využiteľnosť. Opäť platí staré známe, že kvalita rozhoduje.

Viac sa dozviete v článku Konopná a CBD kozmetika.

Ako sa vám páčil tento článok? Zodpovedal všetky vaše otázky? Niektoré možno zodpovedáme aj v časti FAQ (Frequently Asked Questions), po našom Často kladené otázky.

Čo vás ešte zaujíma? Nechajte nám otázku v komentároch nižšie :)

AUTOR: Michal Mikita, zakladateľ Konopnice

ZDROJE:

• Moltke, J., Hindocha, C.: Reasons for cannabidiol use: a cross-sectional study of CBD users, focusing on self-perceived stress, anxiety, and sleep problems. J Cannabis Res 3, 5 (2021). URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33602344/
• Corroon, J., Phillips, J.A.: A Cross-Sectional Study of Cannabidiol Users. Cannabis and cannabinoid research vol. 3,1 152-161. 1 Jul. 2018. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6043845/
• Stohs, SJ, Ray, SD.: Is Cannabidiol Hepatotoxic or Hepatoprotective: A Review. Toxicology Research and Application, Jan. 2020. URL: https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/2397847320922944
• Zendulka O., Dovrtělová G., Nosková K., Turjap M., Šulcová A., Hanuš L., Juřica J.: Cannabinoids and Cytochrome P450 Interactions. Curr Drug Metab. 2016;17(3):206-26. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26651971/
• Bailey, D.G., Dresser, G., Malcolm, J., Arnold, O.: Grapefruit–medication interactions: Forbidden fruit or avoidable consequences?, CMAJ March 05, 2013 185 (4) 309-316. URL: https://www.cmaj.ca/content/185/4/309
• Thorpe, M., MD, PhD.: Grapefruit Warning: It Can Interact with Common Medications. Článok, 2021. URL: https://www.healthline.com/nutrition/grapefruit-and-medications#How-does-it-interact-with-medications
• Iffland K, Grotenhermen F. An Update on Safety and Side Effects of Cannabidiol: A Review of Clinical Data and Relevant Animal Studies. Cannabis Cannabinoid Res. 2017 Jun 1;2(1):139-154. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28861514
• Chesney E, Oliver D, Green A, Sovi S, Wilson J, Englund A, Freeman TP, McGuire P. Adverse effects of cannabidiol: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials. Neuropsychopharmacology. 2020 Oct;45(11):1799-1806. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32268347/
• Huestis, Marilyn A et al. “Cannabidiol Adverse Effects and Toxicity.” Current neuropharmacology 17,10 (2019): 974-989. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7052834/
• Millar SA, Stone NL, Bellman ZD, Yates AS, England TJ, O'Sullivan SE.: A systematic review of cannabidiol dosing in clinical populations. Br J Clin Pharmacol. 2019 Sep;85(9):1888-1900. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31222854/
• Yakowicz, W.: Billionaire Beau Wrigley Says His Cannabis Company Will Be Bigger Than The Family Candy Business. Magazín Fobres, 2021. URL: https://www.forbes.com/sites/willyakowicz/2021/02/10/billionaire-beau-wrigley-says-his-cannabis-company-will-be-bigger-than-the-family-candy-business/?sh=f3fb42c451cf

[1] Moltke, J., Hindocha, C.: Reasons for cannabidiol use: a cross-sectional study of CBD users, focusing on self-perceived stress, anxiety, and sleep problems. J Cannabis Res 3, 5 (2021). URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33602344/

[2] Corroon, J., Phillips, J.A.: A Cross-Sectional Study of Cannabidiol Users. Cannabis and cannabinoid research vol. 3,1 152-161. 1 Jul. 2018. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6043845/

[3] Stohs, SJ, Ray, SD.: Is Cannabidiol Hepatotoxic or Hepatoprotective: A Review. Toxicology Research and Application, Jan. 2020. URL: https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/2397847320922944

[4] tamtiež

[5] Zendulka O, Dovrtělová G, Nosková K, Turjap M, Šulcová A, Hanuš L, Juřica J. Cannabinoids and Cytochrome P450 Interactions. Curr Drug Metab. 2016;17(3):206-26. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26651971/

[6] Bailey, D.G., Dresser, G., Malcolm, J., Arnold, O.: Grapefruit–medication interactions: Forbidden fruit or avoidable consequences?, CMAJ March 05, 2013 185 (4) 309-316. URL: https://www.cmaj.ca/content/185/4/309

[7] Iffland K, Grotenhermen F.: An Update on Safety and Side Effects of Cannabidiol: A Review of Clinical Data and Relevant Animal Studies. Cannabis Cannabinoid Res. 2017 Jun 1;2(1):139-154. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28861514

[8] Chesney E, Oliver D, Green A, Sovi S, Wilson J, Englund A, Freeman TP, McGuire P. Adverse effects of cannabidiol: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials. Neuropsychopharmacology. 2020 Oct;45(11):1799-1806.  URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32268347 

[9] Yakowicz, W.: Billionaire Beau Wrigley Says His Cannabis Company Will Be Bigger Than The Family Candy Business. Magazín Fobres, 2021. URL:  https://www.forbes.com/sites/willyakowicz/2021/02/10/billionaire-beau-wrigley-says-his-cannabis-company-will-be-bigger-than-the-family-candy-business/?sh=f3fb42c451cf

[Článok aktualizovaný 26.10.2023]

Existujú rôzne druhy extrakcie konopy. Medzi základné patria:

1. lisovanie za studena: lisujú sa semená konopy a výsledkom je olej. O konopnom oleji píšeme viac tu.
2. etanolová extrakcia: čiže lúhovanie. Tradičný a efektívny spôsob získavania želaných látok.
3. superkritická CO₂ extrakcia: moderný spôsob získavania želaných látok. Povolený nariadením Európskeho parlamentu č. 2009/32/EC.

Výsledkom sú konopné extrakty s ich prirodzene sa vyskytujúcimi látkami (kanabinoidmi, terpénmi, flavonoidmi):

1. Full-spectrum (plné spektrum) extrakt obsahuje plné, teda úplné spektrum prirodzene sa vyskytujúcich látok. Hlavným znakom je, že obsahuje aj THC, avšak iba jeho maximálne povolené množstvo. Na úrovni EÚ je to <0.3%. Viac sa dozviete tu.
2. Broad-spectrum (široké spektrum) extrakt na rozdiel od full-spectrum extraktu neobsahuje takmer žiadne THC. Obsahuje všetky ostatné dôležité látky.
3. Izolát – samostatne “izolovaný” kanabinoid bez entourage effectu. Izolát môže byť prírodného pôvodu (CBD, CBG, CBN,..) , ale aj syntetizovaný.

V súčasnosti Európska asociácia pre priemyselnú konopu (EIHA) zastupujúca pestovateľov, výrobcov a obchodníkov s konopnými produktami, spustila najväčšiu skúšku na ľuďoch ohľadom toxikologických efektov stopového množstva THC v potravinárskych produktov. V investícii za 1,6 mil. Eur, bude skúmať 200 účastníkov počas 30 dní. Cieľ je demonštrovať európskym regulátorom, že stopové množstvá THC sú bezpečné konzumovať. Výsledky tejto štúdie sa očakávajú v lete 2021.

AUTOR: Michal Mikita, zakladateľ Konopnice

ZDROJE:

- EIHA: Status of Hemp Extracts in Europe. Tlačová správa, máj 2019. URL: https://eiha.org/media/2019/05/EIHA-PRESS-NOTES-EXTRACTS.pdf

- Roberts, J.: Largest human trial seeks to prove safety of full-spectrum CBD. Článok, marec 2019. URL: https://cannabishealthnews.co.uk/2021/03/16/largest-human-trial-seeks-to-prove-safety-of-full-spectrum-cbd/

Pri prezeraní konopných produktov sa môžeme stretnúť s rôznymi variáciami v názvoch, kde každý môže obsahovať slovo “olej”

Začnime olejom najbežnejším, a to olejom z konopných semien (po anglicky hemp seed oil), ktorý sa používa namä v kuchyni. Na pultoch ho nájdete ako “Konopný olej”, ale ak obrátite fľašku, mali by ste sa dočítať, že bol vyrobený z konopných semien. Tie totiž oproti zvyšku rastliny ako jediné neobsahujú žiadne THC.

Olej z konopných semien obsahuje vysoké množstvo nenasýtených mastných kyselín Omega 3,6,9 a má vysoký obsah vitamínu E.

Je určený predovšetkým do studenej kuchyne, pretože nad 180°C stráca všetky zdravé látky. 

Krásne orieškovo chutí aj vonia. Farbou pripomína olivový olej a tiež by mal byť za studena lisovaný.

Ostatné konopné oleje (v angličtine dokonca dva názvy „Hemp oil“ vs „Cannabis oil“) a takisto CBD olej sú extrakty zo zelených častí rastliny. Pri CBD oleji sa pozornosť sústredí na CBD, čo by sa malo odraziť na jeho vysokom obsahu.

Tu sa dostávame k legislatíve (o ktorej píšeme viac tu).  Akékoľvek koncentráty, tinktúry, extrakty, či živica spadajú do 1. Skupiny omamných a psychotropných látok, pokiaľ to sú nie koncentráty, tinktúry, extrakty, či živica z povolených odrôd Konopy siatej (Cannabis sativa L.). Európska únia eviduje viac ako 75 povolených odrôd tejto rastliny vo svojom Spoločnom katalógu odrôd poľných plodín. Tieto odrody obsahujú nie viac ako 0.2% THC v rastline. (O tom viac tu.)

AUTOR: Michal Mikita, zakladateľ Konopnice