Domov / BLOG / PRIEMYSELNÁ KONOPA

PRIEMYSELNÁ KONOPA, Strana 2

Regulácia v konopnej a CBD kozmetike
Regulácia v konopnej a CBD kozmetike

 

Kozmetika v EÚ sa riadi nariadením (ES) č. 1223/2009. „Týmto nariadením sa ustanovujú pravidlá, ktoré musí spĺňať každý kozmetický výrobok sprístupnený na trh, aby sa tak zaistilo fungovanie vnútorného trhu a vysoká úroveň ochrany zdravia ľudí.“

 

Podľa tohto nariadenia je kozmetický výrobok „každá látka alebo zmes, ktorá je určená na kontakt s rôznymi vonkajšími časťami ľudského tela (pokožka, vlasové systémy, nechty, pery a vonkajšie pohlavné orgány) alebo so zubami a sliznicou ústnej dutiny na účely výlučne, alebo najmä ich čistenia, parfumovania, zmeny ich vzhľadu, ich ochrany, udržiavania v dobrom stave alebo úpravy telesného pachu.“

 

CosIng a povolené látky

Informácie z nariadenia o kozmetických výrobkoch (ES) č. 1223/2009, inventár aj nomenklatúru kozmetických zložiek (INCI), glosár názvov bežných zložiek pre účely označovania kozmetických výrobkov umiestnených na trhu združuje databáza Európskej komisie  zvaná CosIng – Cosmetics Ingredience Database. Sú tu aj stanoviská Vedeckého výboru pre bezpečnosť spotrebiteľov (SCCS) o kozmetických zložkách. Táto databáza nie je právne zaväzujúca, ale súdy a orgány členských štátov ju považujú za silný vstup do rozhodovania o legálnosti.

 

V predošlom článku o kozmetike, sme písali, že konopné ingrediencie v kozmetike môžu byť buď ako samotný cannabidiol (CBD) alebo konopné extrakty z listov alebo koreňa konopy. Celkovo však databáza udáva 48 samostatných zložiek z konopy a 3 zložky CBD: syntetické (umelo vytvorené), odvodené z extraktu/ tinktúry/ živice a cannabidiol trisiloxán. (Trisiloxán na použitie iné ako prvé dve formy CBD.)

 

Zatiaľ čo všetky 3 formy samotného CBD sú povolené (môžu sa používať bez obmedzení), zo 48 konopný zložiek je povolených 35. Medzi nimi sú spomínané konopné extrakty z listov alebo koreňa konopy, ale aj napríklad extrakt zo semien konopy, olej zo semien konopy a voda zo semien konopy. Zatial čo extrakt a olej zo semien majú len vlastnosti pleťového kondicionéra a zvláčňovacie vlastnosti, voda zo semien konopy má aj vlastnosti vlasového kondicionéra.

 

Povolených extraktov a chemických zlúčení z konopy je mnoho. Čo však nie je povolené je extakt z kvetov konopy. Tie sú stále zakázane ako narkotiká podľa prílohy II, ref. #306 smernice (ES) č. 1223/2009. Ako sme už povedali, CosIng nie je právne záväzný, ale je silný v rozhodovacom procese na národnej úrovni. Na základe rozhodnutia Európskeho súdneho dvora z roku 2010 (Case C-663/18), ktorý rozhodol, že konopné extrakty z celej plodiny (nie len z listov a semien) nie sú narkotiká, bola Európska komisia požiadaná Európskou asociáciou pre priemyselnú konopu (EIHA), aby prehodnotila súčasné zložky (INCI) v CosIng.

 

THC (Tetrahydrocannabinol) je totiž v CosIng katalógu pod všeobecnou zložkou „kanabinoidy“ (inak sme ho vôbec nenašli), čo je aj podľa nás dosť vágna kategorizácia, kvôli ktorej sú kvety konopy zbytočne nepovolené.

 

Nahlasovanie výrobkov

Podľa nariadenia (ES) č. 1223/2009 „Kozmetický výrobok sprístupnený na trh musí byť bezpečný pre zdravie ľudí, ak je použitý za bežných alebo racionálne predvídateľných podmienok.“ Pred uvedením kozmetického výrobku na trh musí byť na základe príslušných informácií posúdená jeho bezpečnosť a vypracovaná správa o bezpečnosti v súlade s nariadením. (ES) č. 1223/2009. Správa o bezpečnosti kozmetického výrobku (CPSR) zahŕňa o.i. chemický pôvod a funkciu látok,  fyzikálne a chemické vlastnosti, mikrobiologickú kvalitu alebo toxikologický profil látok.

 

Okrem toho musia byť kozmetické výrobky oznámené Európskemu portálu notifikácie kozmetických prípravkov (CPNP). Akonáhle bol výrobok oznámený do CNCP, nie je potrebné žiadne ďalšie oznamovanie na národnej úrovni.

 

Záver

Preto ak si nabudúce budete kupovať nejaký konopný kozmetický produkt, pozrite sa koľko údajov výrobca poskytuje a či bol riadne registrovaný. Najmä ak kupujete rôzne mastičky a lektvary na trhu, či niekto podomácky nepoužil kvety s vysokým obsahom THC ;)

 

O všeobecnej legislatíve a regulácii CBD a konopy na Slovenku píšeme tu a o regulácii CBD v potravinách zase tu.

 

AUTOR: Michal Mikita, zakladateľ Konopnice

 

ZDROJE:

 

Čítať článok
Prečo je chyba, že Lidl stiahol konopný olej
Prečo je chyba, že Lidl stiahol konopný olej

 

[Článok aktualizovaný 26.10.2023]

Minulý týždeň (27.8.2021) ste mohli zachytiť, že nemecký Lidl stiahol z trhu všetky konopné produkty. Na Slovensku sa to týkalo konopného čaju a oleja. Lidl tak urobil na základe údajnej vysokej koncentrácie Tetrahydrocannabinolu - THC.

 

Okrem toho, že z toho vzniklo veľa vtipných mém na internete a ľudia sa mali na čom zabaviť, išlo o nesprávny krok, ktorý bol založený na nepresných hodnotách v smerniciach.

 

V Nemecku neexistuje zadefinovaná limitná hodnota pre množstvo príjmu THC z potravín. Nemecký federálny inštitút pre hodnotenie rizík BfR zatiaľ poskytol smernice s veľmi nízkymi hodnotami pre hotové potraviny. V tomto prípade mal konopný olej hodnotu 5mg/kg celkového THC – t.j. neomamnú kyselinu THC (THCA – THC acid) plus omamný delta-9 THC. Treba pripomenúť, že hodnoty smerníc musia byť prekročené dvojnásobne, aby mohol byť obmedzený predaj.

 

Európska komisia v marci 2022 schválila záväzné limity pre THC v potravinách v celej EÚ. Čo sa týka konopného oleja, je to 7.5 mg/kg celkového THC. S prípustnou odchýlkou merania by bola táto hodnota 10.8 mg/kg, čo síce EK zatiaľ neschválila, no je to aj tak úspech. Švajčiarsko má napríklad vedecky odvodený limit 20 mg/kg celkového THC.

 

Daniel Kruse, prezident Európskej asociácie pre priemyselnú konopu (EIHA), sa k tomu vyjadril: „Posudok potvrdí, že konopný olej sa môže ďalej predávať a nemá žiadne omamné účinky. Malo by sa tiež vysvetliť, že iba vysoký obsah delta-9 THC má intoxikačné účinky, kým THCA nemá žiadne.“

 

Príspevok EIHA k maximálnym hodnotám THC v potravinách si môžete pozrieť tu.

 

Pre potvrdenie do budúcnosti. Konopné semienka (z ktorých sa lisuje konopný olej) samé produkujú zanedbateľné množstvo THC, ak vôbec. Počas zberu sa môžu semienka kontaminovať materiálom z iných častí rastliny, napr. z chĺpkov kvetov, ktoré sú bohaté na delta-9 THC, a tak nazhromaždiť delta-9 THC na svojom obale.[1]

 

Prečo je to veľká chyba

V tomto článku sme vyzdvihli jeden zo zdravotných účinkov konopného oleja, čo je vysoký obsah mastných kyselín a ich ideálny pomer, omega-3 ku omega-6 = 1:3 [2]

 

Medzičasom sme sa dozvedeli, že sa vykonala štúdia[3], v ktorej bolo 60-tim pacientom s diagnostikovanou depresiou počas ôsmich týždňov podávaných buď 1000 mg EPA (rybí tuk, omega-3 mastná kyselina) alebo 20 mg Fluoxetínu (SSRI antidepresívum. Známy aj ako Prozac.) alebo oboje.

 

Dve zistenia:

  1. Fluoxetín aj EPA sa ukazujú byť rovnako efektívne v kontrole depresívnych symptómov
  2. Užívanie oboch bolo efektívnejšie ako ktorýkoľvek z nich sám.

 

Konopný olej možno neobsahuje práve EPA mastnú kyslelinu, ale obsahuje perfektný pomer 1:3 (omega-3 : omega-6) pre výživu (Deferne and Pate, 1996; Callaway, Tennila & Pate, 1996; Erasmus, 1999). Prítomnosť kyseliny gama-linolenovej (GLA) z neho robí olej s nutričným významom nadradeným všetkým ostatným rastlinným olejom.  

 

Konopný olej by bol tým najlepším doplnkom v našej kuchyni. Škoda, že zase získal zlú reputáciu pre nevedomosť a neexistujúce smernice.

 

AUTOR: Michal Mikita, zakladateľ Konopnice

 

ZDROJE:

 

[1] Ross, S.A. et al: GC-MS analysis of the total delta9-THC content of both drug- and fiber-type cannabis seeds. Journal of Analytical Toxicology. Nov-Dec 2000;24(8):715-7. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11110027/

[2] Lezier, C. et al: The Composition of Hemp Seed Oil and Its Potential as an Important Source of Nutrition, Journal of Nutraceuticals Functional & Medical Foods 2(4):35-53, URL: https://www.researchgate.net/publication/242287666

[3] Jazayeri, S. et al: Comparison of therapeutic effects of omega-3 fatty acid eicosapentaenoic acid and fluoxetine, separately and in combination, in major depressive disorder. Australian and New Zealand Journal of Psychiatry. 2008 Mar;42(3):192-8. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18247193/

Čítať článok
Konopa siata – zázračná rastlina
Konopa siata – zázračná rastlina

 

Benefity z využitia

V predchádzajúcich blogoch sme o Konope siatej hovorili najmä ako o zdroji CBD (Cannabidiolu), ktorý je najviac zastúpený v kvetoch a listoch. V nich sú okrem iných kanabinoidov aj ďalšie zdravé rastlinné látky ako terpény, flavonoidy alebo polyfenoly.

 

Tiež sme sa pozreli na jej rozšírené využitie ako potraviny v kuchyni, a to najmä z jej semien, ktoré sú bohaté na zdravé mastné kyseliny, proteíny a vitamíny.

 

V kozmetike nájdeme konopu v podobe mastí, gélov, šampónov, atď. Tam sú ej najväčšími benefitmi antioxidačné a zvláčňujúce účinky či liečba atopickej dermatitídy.

 

 

 

Obrázok: Konopné semienko

Zdroj obrázka: Kentucky Hempsters: Hemp 101: What Is Hemp, What’s It Used for, and Why Is It Illegal? Článok, Júl 2015. URL: bit.ly/3ZH9a76

 

Poďme sa teraz pozrieť na jej všestranné vyžitie v ďalších smeroch. Zistíme aj aj dôvod, prečo sa konopa siata nazýva priemeyselná konopa alebo technické konope.

 

Stavebný Materiál

Stavebný materiál z technickej  konopy má výborné izolačné vlastnosti. Navyše viaže na seba uhlík. Medzi takýto materiál radíme konopný betón (kompozit z konopy a vápna, materiál vhodný na murovanie I izoláciu), konopnú vlnu a drevovláknitú izoláciu.

 

Výroba tony ocele emituje 1,46 ton CO2. Pri výrobe železobetónu sa emituje ďalších 198 kg CO2. Naopak meter štvorcový dreva zarámovaného s konopným betónom (s hmotnosťou 120kg)[i], naviaže 35,5 kg atmosférického CO2 počas života budovy.

 

Konopný betón je nehorľavý, odoláva plesniam a baktériám, prirodzene reguluje vlhkosť a má výnimočné tepelné a akustické vlastnosti.[1]

 

Na univerzite v Bath (Veľká Británia) postavili trojposchodovú budovu s plášťom z konopného betónu, ktorý bol taký efektívny, že na rok vypli kúrenie, chladenie a kontrolu vlhkosti a namerali stabilnejšie podmienky ako v ostatných tradičných budovách, zatiaľ čo šetrili náklady a znížili emisie.[2] V Paríži už bola dokončená aj osemposchodová budova z konopného betónu a stavajú sa ďalšie.[3]

 

Náhrada umelej hmoty

Viaceré veľké európske automobilky používajú konopné vlákna v interiéroch svojich áut. Konopa je ľahká a trvácna. Prvý pokus použiť konopu v aute urobil už Henry Ford, ktorý prišiel s myšlienkou auta s konštrukciou z konopy a poháňaným biopalivom taktiež z konopy. Použitím ľahkých biomateriálov sa zníži emisia CO2 a zvýši dojazd vozidla.[4] Porche 718 Cayman GT4 Clubsport má dvere zo zmesi ľanu a konopy.[5] Renew Sports Cars uviedli na trh na mieru vyrobené autá kompletne z konopy. Francúzska národná železničná spoločnosť SNCF v projekte z roku 2020 oslovila konopný sektor ohľadom možnosti použitia konopného vlákna v častiach vlakov.[6]

 

Konopa je jedna z rastlinných surovín, ktoré sa môžu použiť pri výrobe rozložiteľných obalových materiálov, čo pomôže pri znižovaní plastového odpadu. V roku 2018 bolo z nového plastu uvedeného na trhu EÚ 40% obalového materiálu.[7]

 

Náhrada dreva pri výrobe papiera

Zrelé konopné steblo obsahuje 60-70% celulózy. Drevo obsahuje 40%. Konopnému steblu trvá 5 mesiacov dozrieť, drevu to trvá roky. Preto priemyselné pestovanie konopy vynesie na hektár štyrikrát viac buničiny ako výsadba stromov. Papier z konopy sa dá recyklovať 7 až 8 krát, kým papier z dreva 3 až 5. Konopný papier nepotrebuje toxické chemikálie na bielenie.[8]

 

Textília

V roku 2005 Štokholmský Environmentálny Inštitút uskutočnil štúdiu, v ktorej skúmal ekologickú stopu pri pestovaní konopy, bavlny a výrobe polyesteru. Najhoršie dopadol polyester, celkovo najlepšie dopadlo pestovanie konopy, ktorá potrebuje o 75% menej vody. Vo Veľkej Británii dokonca stačí dažďová voda. Pri rovnakej ploche, sa dá dosiahnuť 3 krát viac vlákna z konopy ako z bavlny.[9]

 

Energia

Z energetického hľadiska je konopa zaujímavá pre biomasu. Rastie rýchlo a viaže veľa uhlíka, ktorý sa dá premeniť na energiu. O tomto hľadisku si napíšeme v samostatnom blogu, ale ešte sa pri ňom zastavíme hlbšie v tomto článku.

 

 

 

 

Obrázok: Konopné steblo

Zdroj obrázka: Kentucky Hempsters: Hemp 101: What Is Hemp, What’s It Used for, and Why Is It Illegal? Článok, Júl 2015. URL: bit.ly/3ZH9a76

 

Konopa je mnohoúčelová rastlina, ktorá môže slúžiť ako zdroj:  

  • Výživy a zdraviu prospešných potravín
  • Kozmetiky, textílií, papiera
  • Stavebný a izolačný materiál v stavebníctve
  • Rozložiteľný a recyklovateľný biomateriál, ako náhrada plastov
  • Biomasa ako zdroj energie

 

Ale nejde len o využitie. Aj samotné pestovanie prináša ďalšie benefity!

 

Benefity z pestovania

Pestovanie konopy vyžaduje minimum vstupov a má pozitívny vplyv na pôdu a biodiverzitu. Celá sa využije alebo ďalej spracuje. Neprodukuje tak žiaden odpad!

 

Ak by sa použila ako náhrada za ostatné uhlíkové suroviny, umožnila by nám zachytiť a uskladniť významné množstvo CO2. Má vysokú mieru tvorby biomasy - vie uložiť CO2 aj v stonke aj v koreni. Rastie rýchlo, 4 až 5 mesiacov. Dorastá do piatich metrov a jej korene siahajú do troch metrov hlboko.[10]

 

Na každú tonu priemyselnej konopy pripadá 0,445 ton uhlíka absorbovaného z atmosféry.  Ak 12 ton uhlíka sa rovná 44 tonám CO2, potom na tonu konopy pripadá 1,6 tony CO2. Ploche s výnosnosťou 5,5 až 8 ton/ hektár to znamená 9 až 13 ton absorbovaného CO2 na hektár. Konopa je uhlíkovo negatívna surovina![11]

 

Pridaná hodnota priemyselnej konopy je v jej možnostiach využitia a rôznorodosti produktov pri dosahovaní pozitívnych environmentálnych dopadoch zo samotného pestovania.

 

Európska Únia má za cieľ oddeliť ekonomický rast od využívania prírodných zdrojov a dosiahnuť 0 emisií do roku 2050. Pomôže konopa? Veľké príbehy píše neustále.

 

AUTOR: Michal Mikita, zakladateľ Konopnice

 

ZDROJE:


ZDROJ OBRÁZKOV:

 

[1] Mirizzi, F., Wilson, C.: Hemp – A Real Green Deal. EIHA Position Paper, 2021. URL: https://eiha.org/wp-content/uploads/2020/09/Hemp-a-real-green-deal_EN.pdf

[2] Lawrence, M.: Growing our way out of climate change by building with hemp and wood fibre. The Guardian, článok, 2014. URL: https://www.theguardian.com/sustainable-business/2014/sep/25/hemp-wood-fibre-construction-climate-change

[3] Kinniburgh, C. The Secret Ingredient in Paris’ Green Public Housing: Hemp. Next City, článok, 2021. URL: https://nextcity.org/daily/entry/the-secret-ingredient-in-paris-green-public-housing-hemp

[4] Mirizzi, F., Wilson, C.: Hemp – A Real Green Deal. EIHA Position Paper, 2021. URL: https://eiha.org/wp-content/uploads/2020/09/Hemp-a-real-green-deal_EN.pdf

[5] Porche: New Porsche 718 Cayman GT4 Clubsport featuring natural-fibre body panels. Článok, 2019: URL: https://newsroom.porsche.com/en/products/porsche-world-premiere-new-718-cayman-gt4-clubsport-16733.html

[6] SNCF Group: Annual Financial Report. Report, 2020. URL: SNCF Group: Annual Financial Report. Report, 2020. URL: https://bit.ly/3nbanlW 

[7] Mirizzi, F., Wilson, C.: Hemp – A Real Green Deal. EIHA Position Paper, 2021. URL: https://eiha.org/wp-content/uploads/2020/09/Hemp-a-real-green-deal_EN.pdf

[8] Mirizzi, F., Wilson, C.: Hemp – A Real Green Deal. EIHA Position Paper, 2021. URL: https://eiha.org/wp-content/uploads/2020/09/Hemp-a-real-green-deal_EN.pdf

[9] Stockholm Environment Institute: Ecological Footprint and Water Analysis of Cotton, Hemp and Polyester. Štúdia, 2025. URL: https://bit.ly/33lCXKc 

[10] Mirizzi, F., Wilson, C.: Hemp – A Real Green Deal. EIHA Position Paper, 2021. URL: https://eiha.org/wp-content/uploads/2020/09/Hemp-a-real-green-deal_EN.pdf  

[11] Mirizzi, F., Wilson, C.: Hemp – A Real Green Deal. EIHA Position Paper, 2021. URL: https://eiha.org/wp-content/uploads/2020/09/Hemp-a-real-green-deal_EN.pdf

 

[i] Bez započítania energetických nákladov na transport a umiestnenie materiálu.

Čítať článok
Konopná a CBD kozmetika
Konopná a CBD kozmetika

 

Bez ohľadu na vek alebo pohlavie, ľudia začínajú pristupovať k svojej koži seriózne. Viaceré svetové správy tvrdia, že svetový trh s pleťovou kozmetikou dosiahne obrat až 189 miliárd amerických dolárov do konca roku 2025.[1] 

 

Prípravky na starostlivosť o pleť sa rozvinuli do rozmanitých produktov ponúkaných vo forme krémov, balzamov, olejov, sér a podobne. Tí, ktorí berú svoju pleť vážne, si dávajú záležať na organických produktoch a zložkách. Do hry vstupuje konopný olej.

 

Vitamíny (karotenoidy, vitamín E), flavonoidy, rôzne rastlinné extrakty s ich silnými antioxidačnými vlastnosťami sa vo veľkom používajú v kozmetickom priemysle buď ako lokálne aplikované činidlá alebo ako výživové doplnky s cieľom predĺžiť  mladosť pokožky.

 

Prostriedok proti starnutiu

Spojenie medzi príjmom výživných látok a starnutím kože bolo skúmané v roku 2008 na 4025 ženách vo veku od 40 do 74 rokov. Starnutie kože bolo definované ako vráskavý výzor, starecká suchosť, a atrofia kože. Vyšší príjem kyseliny linolovej (patrí do skupiny omega-6 mastných kyselín)  bola spojená s menšou pravdepodobnosťou stareckej suchosti a atrofie kože.[2]

 

V štúdii, v ktorej sa zisťoval účinok rybieho oleja na metabolizmus prostaglandínov spustených UV-B žiarením, trinástim pacientom s polymorfnou svetelnou erupciou bol podávaný rybí olej bohatý na omega-3 mastné kyseliny po dobu troch mesiacov. Autorom štúdie sa podarilo dokázať redukciu v zápale spôsobenom UV žiarením, pravdepodobne vďaka zníženiu prostaglandínov E2.[3]

 

Navyše, orálne podanie zmesi antioxidantov vitamínov C, E, pycnogenolu (extraktu z kôry borovice prímorskej) a pupalkového oleja význame zamedzovalo tvorbe vrások spôsobených  chronickým UV-B žiarením.[4]

 

Pripomeňme, že konopný olej je bohatý práve na mastné kyseliny omega-3 a omega-6 v ideálnom pomere, a je takisto na vitamíny A, D, E.

 

Lieči atopickú dermatitídu

Konopný olej, bohatý na mastné kyseliny omega-3 a omega-6 pôsobí ako skvelý liek na atopickú dermatitídu. Konzumáciou konopného oleja približne 20 týždňov bez prestania zmiznú príznaky atopickej dermatitídy. [5]

 

Mierni produkciu mastnoty

Autori štúdie “Zvlhčovače pre akné”[6] analyzovali zloženie 52 zvlhčovačov dostupných na trhu. Vychádzali odporúčaní lekárov, ktorí radia používať zvlhčovače popri hlavnej liečbe rôznymi látkami ako benzoylperoxidom, kyselinou salycilovou, retinoidmi, antibiotikami a tiež z predošlých dôkazov, že zvlhčovače môžu nezávisle pomôcť zlepšiť znaky a symptómy akné. Z ostatných látok obsiahnutých v týchto zvlhčovačoch boli pridávané mastné kyseliny ako zložka so zvláčňujúcou vlastnosťou. Zvlhčovače majú tri hlavné vlastnosti: okluzívnu (zabraňujúcu strate vody), zvlhčujúcu (ťahajúcu vodu zo zamše do pokožky) a zvláčňujúcu (upokojuje kožu tým, že vypĺňa priestor medzi šupinkami kože kvapôčkami oleja). Pre zaujímavosť, zo skúmaných produktov malo 92% pridané protizápalové látky, najmä aloe vera a hrab obyčajný.

 

Podľa EU CosIng (Cosemetic Ingredients) databázy kozmetické produkty obsahujúce:

  • konopný extrakt z listov konopy zlepšujú pokožku vďaka vlastnostiam pleťového kondicionéra a zvláčňovacím vlastnostiam[7]
  • CBD (cannabidiol) pomáhajú odstraňovať kožný maz (anti sebum), majú antioxidatívne vlastnosti a pomáhajú pokožku chrániť a takisto kondicionovať[8]

 

Update 16.8.2021:

Európska komisia pridala extrakt z koreňa konopy do CosIng databázy, čo znamená, že jeho extrakt sa môže používať v kozmetike bez obmedzení. Priznané účinky tohto extraktu sú antioxidatívne a antimikrobiálne.[9]

 

AUTOR: Michal Mikita, zakladateľ Konopnice

 

ZDROJE:

 

[1] Borchardt, D.: Hemp Oil - For the Sake of Good and Healthy-Looking Skin. Green Market Report, článok. URL: https://www.greenmarketreport.com/hemp-oil-for-the-sake-of-good-and-healthy-looking-skin/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=hemp-oil-for-the-sake-of-good-and-healthy-looking-skin

[2] Cosgrove M.C., et. al.: Dietary nutrient intakes and skin-aging appearance among middle-aged American women. Am J Clin Nutr. 2007;86:1225–31. URL: https://academic.oup.com/ajcn/article/86/4/1225/4649573?login=true

[3] Rhodes L.E., et al.: Dietary fish oil reduces basal and ultraviolet B-generated PGE2 levels in skin and increases the threshold to provocation of polymorphic light eruption. J Invest Dermatol. 1995;105:532–5. URL: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022202X15423267

[4] Cho H.S., et al.: Anti-wrinkling effects of the mixture of vitamin C, vitamin E, pycnogenol and evening primrose oil, and molecular mechanisms on hairless mouse skin caused by chronic ultraviolet B irradiation. Photodermatol Photoimmunol Photomed. 2007;23:155–62. URL: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1600-0781.2007.00298.x

[5] Callaway J, et al.:. Efficacy of dietary hempseed oil in patients with atopic dermatitis. ournal of Dermatological Treatment. 2005; 16: 87–94, URL: http://www.davoil.ro/documente/efficacy-of-dietary-hempseed-oil-in-patients-with-atopic-dermatitis.pdf

[6] Chularojanamontri L, et al.: Moisturizers for acne: What are their constituents? J Clin Aesthet Dermatol, 2014 May; 7(5): 36–44. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/

[7] Ingredient: Cannabis Sativa Leaf Extract. European Commission, 2021. URL: https://ec.europa.eu/growth/tools-databases/cosing/index.cfm?fuseaction=search.details_v2&id=97599

[8] Ingredient: Cannabidiol – derived from extract or tincture or resin of cannabis. European Commission, 2021. URL: https://ec.europa.eu/growth/tools-databases/cosing/index.cfm?fuseaction=search.details_v2&id=96287

[9] Ingredient: Cannabis Sativa Root Extract. European Commission, 2021. URL: https://ec.europa.eu/growth/tools-databases/cosing/index.cfm?fuseaction=search.details_v2&id=99628

Čítať článok
Konopa v kuchyni
Konopa v kuchyni

 

Semienka konopy siatej sú známe vysokým obsahom proteínov, vlákniny, vitamínov, minerálov a esenciálnych aminokyselín. Sú vhodné na konzumáciu lúpané i nelúpané.

 

Konopná múka sa dá používať namiesto celozrnnej múky. Neobsahuje lepok, a tak je vhodná pre celiatikov.

 

Konopný čaj sa odporúča pre lepší spánok alebo podporu trávenia.

 

Konopný olej vylisovaný zo semien má tmavo žltú až zelenú farbu a jemnú orieškovú príchuť. Odborníci ho odporúčajú pre jeho spektrum zdraviu prospešných látok:

  • esenciálne mastné kyseliny vás ochránia pred srdcovými, cievnymi, zápalovými, či autoimunitnými ochoreniami. Pomer omega-3 a omega-6 je ideálny pre naše zdravie
  • mnohé antioxidanty (vitamíny skupiny E, fenolové látky či fytosteroly). [1]

 

Veľké medicínske úspechy sa podarilo dosiahnuť v liečbe atopickej dermatitídy, pričom sa odporúča 1 lyžička konopného oleja denne.  

 

Konopný olej má 25-krát viac Omega 3 mastných kyselín ako olivový olej a 2-krát viac Omega 3 ako repkový za studena lisovaný olej. Zahriatím sa však vzácne Omega 3  mastné kyseliny zničia, preto sa odporúča používať konopný olej len v studenej kuchyni.[2]

 

Je to práve vysoký obsah mastných kyselín a ich ideálny pomer, omega-3 ku omega-6 = 1:3, ktoré dodávajú mnohé zdravotné benefity: ochrana pred rakovinu, zápalom a zrážaním krvi. Takisto je pozorované zvýšenie metabolizmu a zníženie celkového cholesterolu v krvi.[3]

 

Obsah základných nutričných látok (%) v semene konopy siatej[4]

 

 

Konopný olej, o ktorom píšeme si netreba zamieňať s CBD olejom - čo je cannabidiolový (CBD) extrakt naviazaný na akýkoľvek olej.

 

Semienka či olej oživia svojou chuťou či vôňou nejeden šalát alebo vege zmes. V nejakej forme ich nájdete v širokej škále potravinárskych produktov ako napríklad v cestovinách alebo tyčinkách. Konopný proteínový prášok zas môže zakomponovať v nespočetnom množstve nápojov, smoothies alebo kaší.

 

avocado toast with hemp seeds

Obrázok: Avokádový toast chutne a zdravo doplnený o,i. konopnými semienkami.

 

Najnovšie sme pridali samostatný článok o konopnom mlieku, ktoré si dokážete sami doma jednoducho pripraviť z konopných semienok. Je to chutná, zdravá a environmentálna alternatíva k živočíšnemu mlieku!

 

AUTOR: Michal Mikita, zakladateľ Konopnice

 

ZDROJE:

 

[1] Lančaričová, A., RNDr., PhD.: Zázraky zo slovenských záhrad, polí a lúk – Konope, Národné poľnohospodárske a potravinárske centrum, Výskumný ústav rastlinnej výroby Piešťany. Veda na dosah, článok. URL: https://vedanadosah.cvtisr.sk/priroda/biologia/zazraky-zo-slovenskych-zahrad-poli-a-luk-konope/

[2] Hönsch, M.: Aký rastlinný olej je najvhodnejší? Podľa čoho si vybrať? Blog. URL: https://honsch.wordpress.com/2010/12/23/rastlinne-oleje/

[3] Lezier, C. et al: The Composition of Hemp Seed Oil and Its Potential as an Important Source of Nutrition, Journal of Nutraceuticals Functional & Medical Foods 2(4):35-53, URL: https://www.researchgate.net/publication/242287666_The_Composition_of_Hemp_Seed_Oil_and_Its_Potential_as_an_Important_Source_of_Nutrition

[4] Lančaričová, A., RNDr., PhD.: Zázraky zo slovenských záhrad, polí a lúk – Konope, Národné poľnohospodárske a potravinárske centrum, Výskumný ústav rastlinnej výroby Piešťany. Veda na dosah, článok. URL: https://vedanadosah.cvtisr.sk/priroda/biologia/zazraky-zo-slovenskych-zahrad-poli-a-luk-konope/

Čítať článok
Naši predkovia na území Slovenska konopu poznali a pestovali
Naši predkovia na území Slovenska konopu poznali a pestovali

 

Konopa siata je rastlina rozšírená po celom svete. Do strednej Európy sa pred mnohými tisícročiami rozšírila z Ázie, kde rastie doteraz v prírode. Kedy presne ju začali ľudia v našich končinách používať, nevedno. Prvé dôkazy máme už z mladšej doby kamennej - konopu poznali už prví poľnohospodári.[1]

 

Na Slovensku sa konopa pestovala na celom území, pretože tu máme vhodné prírodné podmienky. Výnimkou sú severné horské oblasti, kde konopa nerastie. Rastlina zvládne aj chladnejšie a vlhšie podnebie a darí sa jej aj na menej úrodných pôdach pod horami do výšky 500 metrov nad morom.

 

Konopa mala pre našich predkov mnohoraké využitie. Bolo možné ju nájsť takmer v každej domácnosti. Semená sa dajú pripraviť na mnoho spôsobov ako doplnok stravy. Najčastejšie to bolo praženie, mletie na múku  a varenie na kaše alebo polievky. Zo semien konopy sa dá získať aj kvalitný olej. Zvyškami po lisovaní sa nakŕmil dobytok.

 

Konopa bola pevnou súčasťou života. Vyskytovala sa v ľudových piesňach aj v prísloviach či porekadlách. Dodnes poznáme úslovie: nevie kam z konopí. Samotné slovo konopa/ konope je veľmi staré a jeho verzie poznáme z väčšiny slovanských jazykov. Rekonštruovaný praslovanský názov je „konopja“. 

 

Žiadna droga, ale užitočná rastlina

 

Konopa pestovaná v slovenských pomeroch neobsahuje psychoaktívne THC a v bežných podmienkach, teda na poli, sa nedá dopestovať. Semená konopy siatej však obsahujú množstvo zdraviu prospešných látok a aj kanabidiol CBD. Výťažky z konopy sa u nás používali aj v ľudovom liečiteľstve. Toto nám potvrdila aj známa etnologička a historička Katarína Nádaská, ktorá zároveň dodáva: „Konopná masť sa používala na kĺby a ochorenia kože. Lisovaný olej sa používal na liečenie a tiež na omastok počas pôstu.“ Dnes majú ľudia zbytočné predsudky proti konope siatej, lebo si ju mýlia s konopou indickou, z ktorej sa vyrába marihuana a hašiš. Z konopy siatej nie je jednoducho možné vyrábať drogy.

 

Najväčší význam konopy spočíva v jej technickom použití. Z rastliny sa dajú spracovaním získať kvalitné vlákna a tie ďalej použiť napríklad na povrazy, laná ale aj plátno a nite. Konopné odevy boli bežnou súčasťou oblečenia. Konopné materiály sú mimoriadne odolné a oblečenie v zime hreje a v lete chladí. 

 

Konopa sa pestovala na Slovensku v oveľa väčších množstvách ako dnes. V druhej polovici 19.storočia zaberala technická konopa viac ako 20 tisíc hektárov ornej pôdy.[2] Osevné plochy sa v 20. storočí zmenšovali kvôli úbytku spracovateľského priemyslu. Ďalšia rana bolo nahrádzanie lacnejšími materiálmi ako bavlna a pokles záujmu o konopné výrobky. Po druhej svetovej vojne začalo pestovanie konopy miznúť. 

 

Pomyselný klinec do rakvy technickej konope zatĺkla komunistická vláda v roku 1985, keď začala presadzovať nový protidrogový program. Ten obmedzoval pestovanie konopy siatej ako technickej plodiny. Súčasná slovenská legislatíva nepovoľuje pestovať konopu bez výnimky na priemyselné účely bez povolenia z Ministerstva zdravotníctva SR.

 

Moderná doba priniesla akúsi renesanciu konopy siatej. [Vlastné pozorovanie autora, ktorý zaznamenal nárast možností kúpy rôznych produktov na internete.] Olej aj semienka sa dajú kúpiť ako doplnok k strave a konopné odevy sa taktiež dajú kúpiť, hoci s určitými ťažkosťami. Pestovanie konopy má aj ekologické dopady, dá sa využiť na biomasu a prispieva v boji proti klimatickým zmenám. Dá sa využiť ako výživné hnojivo a prispieva k dekontaminácii pôdy. 

 

AUTOR: Daniel Antoni, archeológ a priležitostný žurnalista

 

ZDROJE:

  • Opravil, E.: Z historie šíření konopě seté (Cannabis sativa L.). Archeologické rozhledy XXX, 1983.
  • Havrlentová, M., RNDr., PhD.: Unikátna konopa siata. Quark, článok. URL: https://www.quark.sk/unikatna-konopa-siata/

 

[1] Opravil, E.: Z historie šíření konopě seté (Cannabis sativa L.). Archeologické rozhledy XXX, 1983.

[2] Havrlentová, M., RNDr., PhD.: Unikátna konopa siata. Quark, článok. URL: https://www.quark.sk/unikatna-konopa-siata/

Čítať článok
Konopa: ako môžeme dosiahnuť Zelenú Obnovu
Konopa: ako môžeme dosiahnuť Zelenú Obnovu

 

V rámci prechodu na trvalo udržateľnú spoločnosť, si dala Európska únia o.i. za cieľ:

  • Stať sa prvým kontinentom, čo dosiahne nula emisií do roku 2050
  • Oddeliť ekonomický rast od využívania prírodných zdrojov

 

Tieto aktivity sa dejú pod hlavičkou EU Green Deal programu, ktorého akčný plán má za úlohu:

  • Zvýšiť hospodárne využitie zdrojov prechodom na čistú cirkulárnu ekonomiku
  • Obnoviť biodiverzitu a znížiť znečistenie[1]

 

Toto všetko je financované rozpočtu Next Generation EU Recovery Plan a Európskeho sedemročného rozpočtu v celkovej sume 750 miliárd eur. Cieľ NextGenerationEU Recovery plánu je “vyjsť z pandémie silnejší, zmeniť naše ekonomiky a vytvoriť pracovné príležitosti pre Európu, akú chceme.” [2]

 

Konopa môže pomôcť dosiahnuť tieto ciele. Konopa je odveká poľnohospodárska mnohoúčelová plodina s úžitkom pre človeka, zvieratá a životné prostredie. Má mnohé environmentálne externality, ktoré nám môžu pomôcť v boji proti klimatickej zmene pri budovaní zelenej a prosperujúcej ekonomiky.

 

Nielenže je pestovane konopy uhlíkovo neutrálne, ale pri pestovaní jednej tony konopy, sa absorbuje 1,6 ton CO2. Toľko je priemer na pasažiera spiatočnej leteckej linky Paríž – New York alebo 6 000 km jazdy v dieslovom aute.

 

Okrem toho oživuje pôdu, šetrí vodu, pomáha znižovať odlesňovanie, zvyšuje biodiverzitu. Ničím sa neplytvá, jej časti sa využijú od trvalo udržateľného poľnohospodárskeho cez textilný až materiálno-technologický priemysel.

 

Krok číslo jedna je jasná a jednotná definícia konopy na Európskej úrovni. Konopa by mala byť definovaná ako rastlina Cannabis sativa L., alebo jej ktorékoľvek časti, kde nie je koncentrácia THC vyššia ako najvyššia povolená úroveň.

 

To, o čom sme písali, je zhrnutie výstižnej prezentácie v nasledujúcom videjku, len akurát po anglicky:

 

 

„Každý, kto verí v nekonečný rast na fyzicky konečnej planéte, je buď blázon, alebo ekonóm.“

Kenneth E. Boulding

 

AUTOR: Michal Mikita, zakladateľ Konopnice

 

ZDROJE:

 

[1] European Commision: A European Green Deal. Článok. URL: https://ec.europa.eu/info/strategy/priorities-2019-2024/european-green-deal_en

[2] European Commision: Recovery plan for Europe. Článok. URL: https://ec.europa.eu/info/strategy/recovery-plan-europe_en

 

Čítať článok
Rozdiel medzi konopným olejom a CBD olejom
Rozdiel medzi konopným olejom a CBD olejom

 

Pri prezeraní konopných produktov sa môžeme stretnúť s rôznymi variáciami v názvoch, kde každý môže obsahovať slovo “olej”

 

Začnime olejom najbežnejším, a to olejom z konopných semien (po anglicky hemp seed oil), ktorý sa používa namä v kuchyni. Na pultoch ho nájdete ako “Konopný olej”, ale ak obrátite fľašku, mali by ste sa dočítať, že bol vyrobený z konopných semien. Tie totiž oproti zvyšku rastliny ako jediné neobsahujú žiadne THC.

 

Olej z konopných semien obsahuje vysoké množstvo nenasýtených mastných kyselín Omega 3,6,9 a má vysoký obsah vitamínu E.

 

Je určený predovšetkým do studenej kuchyne, pretože nad 180°C stráca všetky zdravé látky. 

 

Krásne orieškovo chutí aj vonia. Farbou pripomína olivový olej a tiež by mal byť za studena lisovaný.

 

Ostatné konopné oleje (v angličtine dokonca dva názvy „Hemp oil“ vs „Cannabis oil“) a takisto CBD olej sú extrakty zo zelených častí rastliny. Pri CBD oleji sa pozornosť sústredí na CBD, čo by sa malo odraziť na jeho vysokom obsahu.

 

Tu sa dostávame k legislatíve (o ktorej píšeme viac tu).  Akékoľvek koncentráty, tinktúry, extrakty, či živica spadajú do 1. Skupiny omamných a psychotropných látok, pokiaľ to sú nie koncentráty, tinktúry, extrakty, či živica z povolených odrôd Konopy siatej (Cannabis sativa L.). Európska únia eviduje viac ako 75 povolených odrôd tejto rastliny vo svojom Spoločnom katalógu odrôd poľných plodín. Tieto odrody obsahujú nie viac ako 0.2% THC v rastline. (O tom viac tu.)

 

AUTOR: Michal Mikita, zakladateľ Konopnice

 

Čítať článok
Hore
20 položiek celkom

Odoberať newsletter

Používáme ověření věku Adulto